Issa Rae Kilo Kaybı: Güvensiz Yıldız, Sağlıklı Yaşam Tarzı İçin Kredilendiriyor

Şimdi, Issa Rae oldukça farklı görünüyor. Kilo verme sırrı nedir?

Getty Images / İdeal Görüntü

Issa Rae'yi tanıyor musunuz? YouTube web dizisini hiç izlediniz mi? Garip Siyah Kız? Cevabınız hayır ise, kesinlikle yapmalısınız, çünkü bu süper yetenekli kız ilginize değer.

Her şeyden önce, izin vermeyin Garip Siyah Kız persona sizi kandırıyor: Issa Rae garip değil, kendine güveniyor! Genç kadın gerçekten ne düşündüğünü söylemekten korkmuyor ve biz onu bunun için seviyoruz.

Bununla birlikte, birçok hayran hala Issa Rae ve başarıya giden yolculuğu hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyor. İşte genç ama ünlü oyuncu hakkında bazı ilginç gerçekler.

Issa Rae kimdir?

Issa Rae, 1985 yılında Jo-Issa Rae Diop olarak doğdu. Babası Senegalli bir çocuk doktoru ve annesi Louisiana'dan bir öğretmen. Issa'nın dört kardeşi var. Ailesi, her ikisinin de çalıştığı Fransa'da tanıştı, ancak ne yazık ki Issa lisedeyken boşandılar.

Issa, yüzme takımının bir üyesi olduğu ve sokak hokeyi oynadığı Potomac, Maryland'de büyüdü. Kız altıncı sınıftayken ailesi, bir ortaokula gittiği Los Angeles'a taşındı. Issa, oyunculuk tutkusunu geliştirdiği King Drew Magnet Tıp ve Bilim Lisesi'nden mezun oldu.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

Issa Rae (@issarae) tarafından paylaşılan bir gönderi 16 Ara 2019, 16:46 PST tarihinde

Rae, Stanford Üniversitesi'nden 2007 yılında Afrika ve Afrika-Amerika Çalışmaları alanında Lisans Diploması ile mezun oldu. Stanford'da Issa, kurulmasına yardım eden Tracy Oliver'ı buldu. Garip Siyah Kız. Bu proje halktan büyük ilgi gören ilk proje oldu. 2011'den beri, renkli insanlar tarafından oluşturulan içeriklerin yer aldığı kanalını geliştirmeye devam ediyor.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

Issa Rae (@issarae) tarafından paylaşılan bir gönderi 28 Eyl 2019 15:06 PDT

Birkaç yıl sonra Issa Rae, HBO televizyon dizisini yarattıktan ve oynadıktan sonra yıldız oldu. Güvensiz . Büyük bir başarıydı ve oyuncu En İyi Kadın Oyuncu dalında iki Altın Küre Ödülü adaylığı aldı. Issa aynı zamanda bir yazar: otobiyografik bir kitap yazdı. Garip Siyah Kızın Talihsizlikleri.

Issa Rae kilo kaybı hikayesi

İlk sezonun çekimleri sırasında Güvensiz birçok kişi Issa Rae'nin zayıfladığını fark etti. TV yıldızı, kırmızı halılar ve dergi kapakları üzerindeki şaşırtıcı figürünü sergiliyor, ancak bu gerçek, hayranlarını oyuncuya ne olduğunu merak ediyor. Hiçbir zaman çok ağır olmamasına rağmen kilo kaybı dikkat çekicidir. Kilo vermeyi nasıl başardı? Ve bunu sağlıklı bir şekilde mi yaptı?

Getty Images / İdeal Görüntü

Sonunda Issa Rae, mükemmel durumda kalmasına yardımcı olan sırrı açıkladı. İşte Issa Rae'nin kilo kaybı hakkında bilmeniz gerekenler.

Yeniden yüklemesi gerekiyordu

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

Issa Rae (@issarae) tarafından paylaşılan bir gönderi 1 Ağu 2019, 08:10 PDT tarihinde

Issa Rae şunları söyledi:

Yeni başlangıçlarla başarılı olurum. Bir arınma veya diyet yapacağım — Bir sıfırlama düğmesine ihtiyacım var. Dolayısıyla kendimi bir sezon boyunca televizyonda görmek, 'Birkaç kilo vermek istiyorum' gibi bir bahaneydi. En iyi şekilde görünmek, elimden gelenin en iyisini yapmak ve elimden gelenin en iyisini yapmak istiyorum.

Sağlıklı yaşam anahtardır

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

Issa Rae (@issarae) tarafından paylaşılan bir gönderi 13 Oca 2020 13:34 PST tarihinde

O ekledi:

Doğru yemeye başladım. Her şeyi yemeyi bıraktım ve daha az yemeye başladım. 12 yaşımdan beri kilo vermeye çalışıyorum. [Güvensiz] aslında bana bunu yapmam için bir neden verdi ve bu gerçekten nasıl hissettiğim ve nasıl görünmek istediğimle ilgili. Ve hepsi gösteriş. Yaz aylarında mayo içinde güzel görünmek istiyorum. Bana çıplak güzel görünmek istiyorum ve Aralık geldiğinde, yine yemek yiyeceğim ve şehre gideceğim.

Egzersizler önemlidir

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

Issa Rae (@issarae) tarafından paylaşılan bir gönderi 13 Haz 2019, 18:17 PDT tarihinde

Çoğumuz gibi Issa da egzersiz yapmayı sevmiyor ve bu gerçeği özgürce kabul ediyor. Röportajda Kadın Sağlığı dedi ki:

Egzersiz yapmaya ve doğru beslenmeye gelince büyük bir bahane kişiydim. Çalışmaya ve iyi olmaya çabalarım. Sonra düştüğümde, 'Her zaman gelecek yıl vardır' derdim. Bunu Yeni Yıl kararım haline getirmeme izin verin. 'Ama o zaman bile, güçlü bir şekilde egzersiz yaparken hala yanlış besleniyor olurdum.

Ancak bugün düzenli egzersiz yapıyor ve günde yaklaşık bir saatini alıyor.

Her gün yaklaşık bir saat egzersiz yapıyorum. Mahallemde bir sürü tepe var, bu yüzden tepelere tırmanıyor. Sonra yürüyüş ve koşu arasında gidip geliyorum. Koşu yapmaktan nefret ediyorum - daireler çiziyorsun, ama bunun yardımcı olduğunu biliyorum.

Bu, Issa'nın kilo verdiği ilk sefer değil. Anılarında Garip Siyah Kızın Talihsizlikleri, oyuncu yıllar önce Senegal'e giderken çok kilo verdiğini hatırladı. Issa, çocukken birkaç yılını ailesiyle birlikte Senegal'de geçirdi. Ayrıca Stanford'da biraz kilo verdi.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

Issa Rae (@issarae) tarafından paylaşılan bir gönderi 5 Nis 2019, 15:25 PDT tarihinde

Ancak bu sefer, önce rasyonunun kontrolünü ele geçirerek, sadece zayıflamakla kalmayıp aynı zamanda onu uzak tutmayı da başardı.

Bu harika aktris hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki Issa Rae röportajına göz atın:

Issa Rae güven yayıyor ve tüm dünyadaki kadınlar için harika bir örnek. Yaptığı şeyi seviyor ve diğer insanların özgüvenlerini geliştirmelerine yardımcı oluyor. Daha iyi ne olabilir?

Sağlıklı yaşam tarzı ve zindeliğe çarpıcı yaklaşımıyla Issa’nın geleceği parlak, cüretkar ve kesinlikle güvenli görünüyor. Katılıyor musun?