Demi Lovato Biraz Kilo Aldıktan Sonra Diyet Yapmayı Bırakıp Vücudunu Gösteriyor

- Demi Lovato Kilo Aldıktan Sonra Diyet Yapmayı Bıraktı ve Vücudunu Gösterdi - Haberler - Fabiosa

Kültürümüz, tüm sosyal medyada parıldayan ve kadınların daha ince, daha zayıf ve daha fit olmak istemesi gerektiğini ilan eden görünüşte mükemmel görünümlü bedenlere dayanıyor. Kilo almak sulu burgerin tadını çıkarmayı seven kızları ürküten bu büyük canavar olarak kabul edilir.

Gönderen Fabletics (@fabletics) 23 Ocak 2018, 08:01 PST

AYRICA OKUYUN: Vücut Sahtekarları Marilyn Monroe'ya Bu Muhteşem Tarihi Fotoğrafta Çok Şişman Olduğunu Söylüyor mu?

steam oynarken oyun indir

Her lokmayı sürekli kontrol ederken, bizi zihinsel ve fiziksel sorunlara yönlendirebiliriz. Demi Lovato 25 yaşında bir şarkıcı, yeme bozukluğundan kurtulmuş ve diyetlerin sağlık üzerindeki etkisi hakkında her şeyi biliyor.

GIPHY aracılığıyla

Demi geçtiğimiz günlerde istifa ettiğini açıklamak için Twitter'a gitti diyet ve vücudu hariç. Daha sonra kararını hayranlarına ve takipçilerine açıkladı:

Artık kendimi ikramlardan mahrum etmiyorum (aşırıya kaçmadan) ve yalan söylemeyeceğim, diyetten vazgeçtiğim için birkaç kilo verdim ANCAK istemediğim için yediğim şeyin kronik stresinden vazgeçtim hayranlarıma örnek olmak için. Kendimi utandıracak yiyecek yok !!

- Demi Lovato (@ddlovato) 19 Ocak 2018

Lovato, hayranlarının onun ayak izlerini takip etmesini ve sağlıklarıyla oyun oynamayı bırakmasını umuyor. Kendimizi gıdalardan ve gerekli besinlerden mahrum etmek vücudumuza hiçbir faydası olmayacaktır. Dahası, çoğu diyetin işe yaramadığı kanıtlanmıştır.

Bugün bir fotoğraf çekiminde kendimi iğrenç hissediyorum ama gördüklerimi kabul etmeyi seçiyorum çünkü kendimi olduğum için seviyorum ve sevginiz ve desteğiniz beni böyle anlardan geçiriyor. ???????? sen de mücadele ediyorsan, unutma .. ben yapabilirsem sen de yapabilirsin!

- Demi Lovato (@ddlovato) 19 Ocak 2018

2007'de, UCLA meta-analizi, diyete devam eden çoğu insanın kaybettikleri kiloları geri kazanma ve hatta diyeti bitirdikten sonra daha fazla kazanma şansının yüksek olduğunu keşfetti. Ayrıca Healthline'a göre bazı diyetler diyabet ve kalp hastalığı riskini artırabilir. Ayrıca yeme bozukluklarını da tetikleyebilirler.

Gönderen Fabletics (@fabletics) 6 Şub 2018, 07:01 PST

Görünüşe göre Demi doğru seçimi yapmış. Daha önce, yeme bozukluğu ile mücadelesinden ve her zaman mükemmel olma arzusundan bahsetmişti.

ikizler yatakta iyi mi

Gönderen Demi Lovato (@ddlovato) 4 Ocak 2018, 5:16 PST

Bu fotoğrafı şununla çekti:

Bu yüzden, bu resimdeki bacaklarım konusunda kendime güvensizim ama çok mutlu göründüğüm için gönderiyorum ve bu yıl mükemmeliyetçiliğimi bırakmaya ve özeleştiriden özgürlüğü kucaklamaya karar verdim. Vücudumu olduğu gibi sevmeyi öğrenmek zor ama hayat değişiyor. Yeme bozukluğumdan vazgeçmek hayatımın en zorlu yolculuğuydu ama bazen her şeyi karıştırsam bile her gün sağlam bir iyileşme için çalışıyorum. Bugün güçlü hissediyorum. Hepiniz de yapabilirsiniz. Bu mümkün. Hayatımdaki bu yeni bölüm için Tanrıya şükür.

AYRICA OKUYUN: 'Bunu Başarmak İçin Kendimi Hasta Etmeye Asla Hazırlanmadım ”: Emma Willis Kendi Vücut Aşındırma Deneyimi Üzerine

Durma kararını verdikten sonra diyet Demi kendini iyi hissediyor. PEOPLE ile yaptığı röportajda şunları söyledi:

Günlük bir savaş. Bazı günler harika hissediyorum ve bazı günler harika hissetmiyorum. Ve bazen dönemler oluyor. Diyet yapmayı bıraktım ve biraz kilo aldım, bu yüzden bir mücadele oldu ama aynı zamanda, kendimi belirli yiyeceklerle sınırlamadığım ve artık yemeğimi utandırmadığım için daha mutluyum.

Aferin Demi!

AYRICA OKUYUN: Iskra Lawrence, Body-Shamers ile Gururla Savaşır

Demi Lovato