- Nazolabial Kıvrımları Azaltmak İçin 5 Etkili Yüz Egzersizi - İlham - Fabiosa
Nazolabial kıvrımlar, ağız kenarında görünen çizgilerdir. Çoğu insan yaşlandıklarında onları fark etmeye başlar, ancak gerçekte tüm insanlarda vardır. Gülmeye veya gülmeye başladığımızda özellikle görünürler.
YAN / Shutterstock.com
Çoğu kadın nazolabial kıvrımlardan hoşlanmaz ve bir şekilde onlardan kurtulmak ister. Bazıları kolajen dolgusu ve yüz gerdirme kullanıyor, ancak herkes biliyor yüz egzersizleriyle tedavi edilebilecekleri.
AYRICA OKUYUN: Mariana Mendes Yüzünde Kocaman Bir Doğum Lekesi Olmasına Rağmen Hala Gürültülü Ve Gururlu
goodluz / Shutterstock.com
1. Çanta ve Suratsız
İşaret ve orta parmakları ağzın her iki tarafına yerleştirmek için iki elinizi de kullanın. İlk önce dudaklarınızın köşelerini kulaklara doğru çekmeyi deneyin. Ondan sonra, sadece dudaklarını kes ve surat asmayı dene.
file404 / Shutterstock.com
2. Büyük O
Ağzınızı O şeklinde şekillendirerek ve dişleri dudaklarla örterek başlayın. Sonra gülümsemeye çalışın kaldırma ağzınızın köşeleri. Aynı zamanda şakakların hemen altındaki yüze masaj yapın.
AYRICA OKUYUN: Yüzünüzü ve boynunuzu daha iyi tonlamak için 5 basit ve etkili egzersiz
aijiro / Shutterstock.com
3. Aşağı Açılan Gülümseme
Bu egzersizi yapmak için yanaklarınıza üç parmağınızı koyun ve aşağı doğru itin. Bunu yaparken olabildiğince sert gülümseyerek yanaklarınızı kaldırmayı deneyin.
Felix Mizioznikov / Shutterstock.com
4. Sağ Sol Çanta
Bu egzersiz çok kolaydır: sadece başınızı dik tutun ve ağzınızı sağa sonra sola doğru sıkıştırın. Ancak alt çeneyi hareket ettirmemeniz gerektiğini unutmayın.
Cookie Studio / Shutterstock.com
5. Burun Kırışıklığı
Kötü bir koku alıyormuş gibi burnunuzu kaldırıp buruşturmayı deneyin. Bu prosedürü 10 kez tekrarlayın ve kısa bir süre içinde farkına varmak sonuçlar.
Platslee / Shutterstock.com
Nazolabial kıvrımlardan kurtulmak istiyorsanız, bu 5 kolay ama etkili yüz egzersizini yapmayı deneyin.
mimagefotografi / Shutterstock.com
Bu arada, bu durumun tıbbi bir durum veya yaşlanma belirtisi değil, insan anatomisinin normal bir parçası olduğu düşünülüyor.
AYRICA OKUYUN: Adam Köpeği Çizdikten Sonra Yüzünün Bir Parçasını, 6 Parmağını Ve Her İki Bacağını Kaybetti
Bu makale yalnızca bilgi amaçlıdır. Kendi kendinize teşhis koymayın veya kendi kendinize ilaç vermeyin ve her durumda makalede sunulan herhangi bir bilgiyi kullanmadan önce sertifikalı bir sağlık uzmanına danışın. Yayın kurulu herhangi bir sonucu garanti etmez ve makalede verilen bilgilerin kullanımından doğabilecek zararlardan sorumlu değildir.
Egzersiz yapmak
AWESOMEWOMENHUB.COM